Meny

Jag önskar dig lycka!

May the Sun bring you new energies by day,

May the moon softly restore you by night,

May the rain wash away any worries you may have,

And the breeze blow new strength into your being,

And then, all the days of your life,

May you walk gently through the world

and know its beauty and yours./ Okänd

Elisabeth & Thaiyogamassagen

Om Elisabeth & Yogan

Elisabeths Blogg

Thaiyogamassage

Thaimassagen, Thaiyogamassage, upptäckte jag i Thailand. Upplevelsen av den var annorlunda jämfört med den massage jag fått förr. Den var så genomgående och grundlig i sättet att arbeta igenom hela min kropp och gjorde ett djupt intryck på mig.  Jag hade problem med mina axlar och blev själv hjälpt av Thaimassagen. Det var den "sträckbänk" som jag längtat efter men också en meditativ upplevelse som gav mig massor av energi.  Jag blev och blir fortfarande oftast väldigt pigg när jag själv får thaimassage. De gånger jag haft svårt att sova, jetlag etc. så har jag å andra sidan somnat ovaggad efter en behandling. 

2002 fick jag kontakt med Tina Lee Möller på Thaimassagecenter i Stockholm numera Tina Lee Center. Jag fann till min stora glädje att hon håller utbildningar av hög klass här hemma i Sverige. Jag har hos henne gått hela utbildningen till Thaiyogamassör, grund- och fortsättningskurser samt påbyggnadskurs.  Jag har förmånen och glädjen att få arbeta tillsammans med henne på Thaimassagecenter och vidareutvecklas genom att vara med som assistent vid hennes utbildningar. Hon ordnar med övningsdagar för sina elever och uppdaterar oss på bästa möjliga sätt. Hon är en stor inspirationskälla, en mycket duktig Thaimassör, lärare och vän. Tack Tina!

Genom att regelbundet ta egna behandlingar både hemma i Sverige och i Thailand fyller jag på mig själv med energi och lär mig något av varje thaimassör.

Chiang Mai

På Natural Energy, Chiang  Mai, Thailand har jag vidareutbildat mig i den thailändska örtmassagen som är en annan viktigt del i den thailändska massagetraditionen. En  inspirerande utbildning av duktiga terapeuter & lärare.

Det genuina Chiang Mai i norra Thailand  anses vara thaimassagens vagga. Denna mycket anrika, andliga tradition av massage förs här vidare av duktiga terapeuter, lärare och skolor.

Thank you Nam, Naan and the rest of the crew at Natural Energy for your inspiration, hospitality,  care and friendship. Kaphun Kaa! Elisabeth

 

Hemligheten med yoga

"Du är inte äldre än din ryggrad är böjlig" /Dalai Lama/

Jag började träna yoga för 18 år sedan & 1998 började jag träna yoga regelbundet. Det är numera en daglig vana - ett behov. Inte minst har det ingått i mina utbildningar till yogainstruktör och yogalärare. Det hjälper mig också att helt kunna fokusera i mina behandlingar. Att träna yoga regelbundet har stärkt mig både  fysiskt &  mentalt. Jag  hanterar stress och belastningar bättre,  har fått lättare att uppfatta kroppens signaler och en större kroppskännedom.

Yoga är en medveten väg jag valt och ibland får jag backa några steg, gå tillbaka och sen börja om. Men det är en resa som jag hela tiden njuter av.

Namaste

Elisabeth